中新网石家庄5月31日电(申玲敏)31日,中新网记者走访石家庄市各大医院心理门诊了解到,最近门诊病人中凸现疲于应考的学生族,其中“高考[微博]逃避症”患者在“高考综合症”中所占比例呈上升趋势。专家建议,备战过度不利于考试正常发挥,家长[微博]和考生应做到心态平和,正确对待考试。

澳门百老汇赌场网址,  高考结束考生心理出现“两重天”

  “高考逃避症,就是临近考试心烦意乱,怯场,不想参加考试。”当时下午14时左右,河北省人民医院心理科主任倪爱华对记者说,此类患者基本是由于平日学习成绩较差、考生自己或者家人对高考期望值过高等引起的考生信心不足、不敢正视高考的一种心理逃避症状。

  □本报记者 高丽莎

  据了解,随着高考时间不到一周,河北省人民医院心理科高三考生就诊量呈上升趋势。仅当日下午3时前,该院心理科接诊患者中就有4名是因考前焦虑、产生高考逃避想法而来就诊的高考考生。

  早报讯
这几天,记者发现,紧张的考试已经过去,但是由于部分考生过分注重考试分数、计较分数得失,心理压力还缠绕着他们,早报QQ群里不断接到求助电话。

  “近期我们医院平均每天接诊约40至60名心理疾病患者,其中,中高考学生占三到四成。”据河北医科大学第二医院精神卫生科主任苏便苓介绍,前来就诊的大部分考生因高考压力,无法正视高考,处于焦虑状态。部分考生从心理不适变成身体不适,出现失眠、头晕、恶心、腹痛等症状。

  考不上“名校”他不思茶饭

  今年面临高考的河北师范大学[微博]附属中学高三学生樊雨说:“马上就要高考了,父母比以前更加关心我,但是他们对考试的期望值过高,无形中增加了我的压力。”她说,最近心情烦躁,注意力不集中,反而越来越想逃避考试。

  “我儿子说自己考砸了,心情不好,已经一天没吃饭了。这可怎么办啊?”昨天,早报QQ群里接到宁波吕女士的求助电话。

  苏便苓说,通过临床案例分析,考生考前焦虑与家长和家庭环境有密切关系。

  6月8日最后一门考试结束,吕女士的儿子还兴高采烈地跟同学出去聚餐,可是回来以后就不爱说话了。“昨天怎么劝说,儿子就是一点也吃不下。”

  苏便苓建议,家长需要告诉考生,只要放松去考,正常发挥就好。如果家长过度关注考试,给考生太多的负性暗示,无形中把家长的焦虑传给考生,反而加重了考生的心理负担,使考生的心理负担越背越重,陷入误区。

  吕女士的儿子1米8的个子,平时成绩不错,考前跟吕女士说,这次高考要拿650分,读名校没问题。可没想到这次栽在了数学科目上。“这次数学很难,后面的三道大题他都没有做出来。现在整天在家算自己少了多少分,整个人都变了。”吕女士说,以现在估算的分数,儿子只能读一般重点大学的一般专业,要么选差一点学校的好专业。现在儿子不思茶饭一直在想这个事。

  家长比考生还渴望放松

  与吕女士儿子刚好相反,昨天,杭州有一家三口来到省中医院心理科“报喜”。

  “过几天,我们一家人准备出去旅游一下,狂欢几天。前阵子大家可累坏了。”高先生说,女儿这次顺利完成考试任务,考试发挥还算正常。早在高考开考前,高先生一家曾专程到医院做考生心理健康咨询,这次来访主要是感谢医生。“孩子考试虽然只有两天,可对我们家长来说,却忙活了三年啊!”

  专家:过于焦虑不如正视现实

  考试结束后,有的考生和家长把考试抛在脑后,尽情放松甚至放纵自己。但是一部分考生喜欢估算自己的得分。看自己做错了多少题目,不断减分,感觉失分越来越多,心里越发不安起来。针对考生出现的心理现象,医生建议,担子一旦压下来考生应学会承受。

  “考试没发挥好影响心情是正常现象,但是出现明显焦虑、失眠、没胃口,可以适当发泄一下,比如出门散散心。”杭州第七人民医院心理科主治医生毛洪京认为,高三学生应该已经明白事理,无法挽回的失误应该去学会面对。目前出现的焦虑等问题,过一段时间会慢慢消减。

  “以前只有30公斤的担子,现在增加到50公斤,我们不能帮他减负,但可以帮助他让他学会去承受。”省中医院精神卫生科专家建议,考生出现心理负担,家长可以主动与之沟通,发条手机短信告诉他,完成高考不容易,顺利考完就是成功。另外,考生也可以自我化解压力。“而放纵的考生也要注意:过度,对身体不好。”

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